おへそから始める腸健康ヨガ市民講座
日時…6月29日(水)
①10時半〜12時半
②14時半〜16時半
③19時半〜20時半
参加費…3000円→500円
◆内容
おへそヒーリング体験会を開催します！
お母さんのお腹の中で酸素や栄養をもらう所。
役目は終わったと思われがちな「へそ」。
実は、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」であり、幸せホルモン「セロトニン」を増やす「ハッピーボタン」だったのです。
へそをほぐすと、全身ぽかぽかすっきり！心も楽に！
へそから体も心も元気になる健康法を
体験を交えながらわかりやすくお伝えします。
◆期待できる効果
冷え緩和、むくみ解消、便秘解消、肩こり緩和、腰痛緩和、感情コントロールができる
◆対象者
ストレス解消したい方、便秘にお悩みの方
ダイエットしたい方、心落ち着かせたい方等
健康でハッピーになりたい方
老若男女ＯＫ！
◆参加費
500円
◆その他
動きやすい服装お持ちください。更衣室有ります。
お問い合わせはこちらまで
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
tel.052-682-1707
https://ilchibrainyoga-gifu.com/
