9月も半ばを過ぎ、彼岸花も咲き始めました。

朝晩涼しくなり、過ごしやすくなりましたね。

身体もなんだか動かしたくなる時期

でも　激しい運動は、という方にお勧めなものが

呼吸と一緒に行うヨガ

身体がすっきりすると同時に

心もすっきり

意欲もわいてきて、普段できないことにも

チャレンジできそう

そんな体験してみませんか。

スタジオではいつも体験ができます。

お気軽にお問い合わせくださいね

お問い合わせは　　　イルチﾌﾞﾚｲﾝヨガ岐阜スタジオ

tel.058-266-7270 お待ちしてます