名鉄岐阜駅目の前!岐阜でヨガを始めるなら、イルチブレインヨガ岐阜スタジオへどうぞ。男性、女性、年齢問わず、体が硬い方、初心者大歓迎です。体と心、脳がリフレッシュできます。
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疲れ目に効くブレイン体操

数字の「8」は無限大の記号「∞無限大」を縦にした形です。 「8の字を描く」トレーニングは、無限大体操の方向を変えた動作です。 動きを追う目はもちろん全身が自然にリラックスし、 左脳と右脳のバランスがよくなります。 最初は …

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