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瞑想~今ここ~

過去の自分はさほど重要ではありません。 過去は、現在ほどに重要ではありません。 瞑想は「今この瞬間」に自分に没頭すること、 現在を選択し過去から抜け出すことです。 「現在」の意味に目覚めると人生の目的が見え それに向かっ …

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