名鉄岐阜駅目の前!岐阜でヨガを始めるなら、イルチブレインヨガ岐阜スタジオへどうぞ。男性、女性、年齢問わず、体が硬い方、初心者大歓迎です。体と心、脳がリフレッシュできます。
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「同じ」は錯覚

どの瞬間も宝物ですね! ** いつも同じことを繰り返し、同じ人と会っている人は「今」に何の意味があるのかと問うかもしれません。 しかし「同じ」というのは錯覚です。 どんなことであっても同じことを繰り返すことはできません。 …

トレーニングの嬉しい変化♪

「1か月くらいで体調の変化が感じられた」(40代、男性) 私はパン屋を営んでいます。この仕事は早朝から夕方まで立ちっぱなしです。力仕事も多いです。そんな長年のハードな仕事で、私の腰や肩はガタガタになっていました。肩がつら …

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