めまいがひどく体調を崩した母(70台)。
病院に通い、だいぶ良くなったけれど、まだ体力の回復に自信がなくて外出する勇気が出ない様子でしたので1時間クラスをオススメしました^^
スタジオへ送る途中、ろれつが回らず、目つきもボンヤリしている母を見て、まだトレーニングをすすめるのは早かったかな？と内心心配しましたが…
トレーニング後の母を迎えに行ってびっくり‼
目には生気が戻り、話もハキハキ前向きになっていました♡帰り道には、お洋服を購入。おしゃれ心も復活♪
やっぱりここのトレーニングはすごいなぁと改めて感じました。
体力に自信のない方も、時間に余裕のない方も、1時間クラスおすすめですよ♪
ぜひ体験して効果を実感してみてくださいね！必要な方に、この効果が届きますように♡
