名鉄岐阜駅目の前!岐阜でヨガを始めるなら、イルチブレインヨガ岐阜スタジオへどうぞ。男性、女性、年齢問わず、体が硬い方、初心者大歓迎です。体と心、脳がリフレッシュできます。

イルチブレインヨガの特長


  • あなたのスケジュールに合わせて、レッスン時間をそのつど選べます
  • 丹田を鍛えることを意識したプログラム
  • 体だけでなく心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます
  • おひとりおひとりを丁寧に指導いたします
  • ヨガはじめての方、運動が苦手、身体が硬い方でも無理なくできるヨガ
  • 内側から活力(集中力・行動力・決断力など)が湧いてきます
  • 肩こり改善効果が高い「脳波振動トレーニング」etc


会員さんは、はじめこのようなことでお困りでした。


  • 仕事や人間関係でストレスを感じる
  • デスクワークが多く、首・肩がこる
  • 人前で話すことが苦手で、過度に緊張してしまう
  • 疲れが溜まって、休日は寝て終わってしまう
  • 慢性的な腰痛、またはぎっくり腰
  • ひどい生理痛で痛み止め薬が手放せない
  • イライラと怒りっぽく、つい子どもや家族に当たってしまう etc
が・・・スタジオに通いレッスンを受けることで体の不調だけでなく、精神面でも深いリラックスや心の余裕を感じられています。


スタッフブログ

丹田たたき

イルチブレインヨガの脳トレーニングのなかでも人気の高い「丹田たたき」を紹介します。下腹にある丹田を叩いて、脳活性と腸活性をダブルで達成できるエクササイズです。 丹田(たんでん)の「丹」とはエネルギーのことで、「田」はつく …

叶える勇気

叶える勇気がないのなら、丹田を鍛えてみませんか? 鍛えていく過程で自分を信じる力も育ちます。 夢が何かわからないのなら、ブレイン体操やブレイン瞑想で心も体もほぐしてみませんか? 夢くらい気持ちよく描ける自由を自分に与えて …

脳の情報処理パターンを変える

「考える」「感じる」「行動する」といった私たちの行為は、すべて脳の情報によって引き起こされています。 人間の脳の機能を考えるうえで大切なことは、脳の情報処理にはパターンがあるということです。 例えば、「怒る」という感情を …

イルチブレインヨガ岐阜スタジオで健康管理を!

イルチブレインヨガ岐阜スタジオ ウェルカムメッセージ名鉄岐阜駅の出入口2番から直ぐ目の前にある、イルチブレインヨガ岐阜スタジオは、横断歩道をわたってすぐの岐阜都ビルの5階にあります。とても便利な立地で、会員の皆さまにはご好評をいただいております。
また、トレーニングにはアンチエイジングや体の健康管理のためにいらしていただいている会員様が多く、トレーニングの後の笑顔はとても清々しいです。
会員様にはイルチブレインヨガでトレーニングをしていただいた後には、リフレッシュできて落ち着けて、まるで家に帰ってきたかのような穏やかなスタジオにしたいと心がけています。


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今後のイベント

  1. おやこヨガ

    2月 23日 2:00 PM - 4:00 PM
  2. おやこヨガ

    3月 9日 2:00 PM - 4:00 PM
  3. 脳と腸のヨガ体験会

    3月 24日 2:00 PM - 4:00 PM
  4. おやこヨガ

    3月 30日 2:00 PM - 4:00 PM
  5. 脳と腸のヨガ体験会

    4月 21日 2:00 PM - 4:00 PM
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