イルチブレインヨガ。岐阜でヨガを始めるなら岐阜スタジオ。名鉄岐阜駅目の前!

岐阜スタジオ オンライン体験クラス実施中!お申込みはこちら

イルチブレインヨガ岐阜スタジオへようこそ

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

体験談をもっと見る

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

癒しフェアandカクレミノお茶瞑想会

瞑想を通してリラックスをして、自分自身と向き合う時間を持ちませんか? また、オー

さらに詳しく »
イルチブレイヨガ岐阜スタジオ,岐阜県岐阜市長住町2-2岐阜都ビル5階
岐阜市,岐阜県500-8175Japan
+ Google マップ

映画「LOVE HEALS」上映会

「『人生』というレールから外れ、ありのままの自分を認め愛するきっかけが出来た」

さらに詳しく »
2000円

スタッフブログ

自分の内面の声を聞いてみましょう

現代人のストレスの多くは、「他人が自分のことをどう思っているんだろう」という意識 …
続きを読む
/ ブログ

瞑想で脳活用しましょう

仕事で疲れていたけど、体を動かしてみたらかえって元気になった なんて経験はありま …
続きを読む
/ ブログ

簡単な体操と瞑想で心身をリセットしましょう!

連休も終わり気温変化もあり 心身共に不調になりやすい時期ですね。 この時期は、 …
続きを読む
/ ブログ

ストレスを上手にかわしてポジティブ体質になりましょう

人間はストレスに遭遇したときに、さまざまな感情や考えを抱きます。 その反応のしか …
続きを読む
/ ブログ

ふりふりエクササイズでウエストスッキリ!

もうすぐゴールデンウイークですね。 洋服も薄手になり、ウエストラインが気になりま …
続きを読む
/ ブログ

愛しはじめると、 よく笑って活気づき、 意欲的になります。 愛し始めた脳は喜びと …
続きを読む
/ ブログ

生命

あらゆる生命は呼吸しています。 息を吸って吐いて、 一つの呼吸が終わると一つの生 …
続きを読む
/ ブログ

メディテーション

時々、家の大掃除が必要なように脳も掃除をする必要があります。 否定的な情報や良く …
続きを読む
/ ブログ

自分の存在価値

人間は夢を抱く動物です。 何かを成し遂げたがる人間の欲求は創造本能から出ます。 …
続きを読む
/ ブログ

スタジオアクセス

名鉄名古屋本線・名鉄各務原線 名鉄岐阜駅のロフト側改札(東改札)を出て徒歩1分です。
東改札を出てエスカレータで1Fへおり、道を挟んで正面にみえる岐阜都ビルの5階がイルチブレインヨガ岐阜スタジオです。

〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町2-2 岐阜都ビル 5階