スタジオ案内・料金

◆スタッフ紹介

高橋　美喜子 (たかはし　みきこ)

皆さんはじめまして。
ヨガって聞くと、「私にはムリだ！」「体が硬いからできない！」など、思っていませんか？

まさに12年前の私がそうでした。
当時、整形外科に勤めていた私は治療家であるにも関わらず、肩こり、頭痛、便秘、むくみに悩まされていました。
そんな体でしたので心も疲弊して、職場と家の往復を繰り返す日々…。そんな時にイルチブレインヨガに出会いました。

まずは、寝起きが良くなり、体が軽くなり、そうすると、やる気も出てくるんですね！半年後にはいろんなことに挑戦して頑張っている私がそこにいました。
そして・・・！
なんと、長年の悩みで鏡を見るのがイヤだったくらいの肌荒れ、吹き出物が出来なくなりました！

さらには！
とっても自分が大嫌いでしたが、自己肯定感が回復し、自分を大切に思うようになり自分が好きになりました。

沢山のことが変わりましたが、
それが全て「脳が変わったからだ！」と気がつき、たくさんの方々にこの脳の使い方をお伝えしたいと感じ、トレーナーの道を選びました。

迷っているあなた、ぜひ一緒にはじめてみませんか？
あなたの夢と希望を応援します！

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ岐阜スタジオ　■
住所：〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町2-2 岐阜都ビル 5階
電話：058-266-7270　FAX：058-266-7271

■　岐阜スタジオ周辺の雰囲気や特徴は　■
名鉄岐阜駅から徒歩１分と交通の便が大変便利な場所にスタジオがありますので、主婦の方やお仕事帰りの方が通われています。
ストレス解消や、肩こり改善など日ごろの健康管理の目的でトレーニングされている方が多いです。

◆スタジオ　アクセス

名鉄岐阜駅から1分。便利な環境でこころとカラダのリラックス。
名鉄名古屋本線・名鉄各務原線 名鉄岐阜駅のロフト側改札（東改札）を出て徒歩1分です。
東改札を出てエスカレータで1Fへおり、道を挟んで正面にみえる岐阜都ビルの5階がイルチブレインヨガ岐阜スタジオです。
ビルの外壁の大きな「ILCHI Brain Yoga」のロゴが目印です。（1階は喫茶店「シャンポリオン」さんです。）

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【火～日曜日】10：00～21：00 (電話受付 21:30まで）
【　定休日　】月曜日・祝日（月間スケジュールにより営業することがあります）

◆レッスンスケジュール

※各クラスとも準備トレーニングは、レッスン開始の20分前からとさせていただきます。

◆料金のご案内