TVで放映、今話題の皿まわし運動で全身がほぐれます。 体がすっきりすると同時に心もリラックスできます。
・全身がほぐれ、体の緊張感がとれる
・呼吸が楽になる
・心が穏やかになる
・集中力アップ効果
心も体も元気になりたい方、どなたでも参加できます。
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※表示価格はすべて税込です。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。