自分を喜ばせましょう！
ご自分に集中する時間をつくり、日頃自分は自分を喜ばせているのか眺める時間をつくるのもおすすめです
自分が喜ぶ時間をたくさん創造することができますように
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人生は選択の連続です。
心配する時間、楽しい時間、ストレスを受けている時間、ストレスを与える時間、これらはすべてあなたの選択です。
なるべくなら自分が喜ぶ時間を選びましょう。
私たちには自らを喜ばせる責任と権利があります。
ほんの些細なことでも、それは自分が選んだことであり、楽しく没頭できたなら、美しい人生になります。
自ら選択したことに没頭した瞬間から、私たちは深い瞑想状態で思い切り自分のエネルギーを放っているのです。
★ILCHI希望の手紙★
