おすすめの幸せ管理法は
まず挨拶と表情を
変えること。

笑いながら
明るい声で
挨拶します。

また1時間ごとに
１分間
腕立て伏せなどをすれば
健康管理もでき、
体力、心力、脳力が
向上します。

それを毎日続けると
エネルギーが変わり、
生活が変わります。

すると
私の生活に入ってくる人々も
幸せになります。

　　ilchi.lee