大自然の中で
瞑想すると、
深い呼吸とともに
入ってくる
自然の生命エネルギーが
全身のツボを開き、
自分を
幾重にも
取り囲んでいた
保護膜が
取り除かれます。

複雑になっていた
考えが止まり、
感情のエネルギーが
浄化され、
自分を
正直に
眺められるように
なります。

　　ilchi.lee