寂しさ、
悲しみ、
怒り、
怖れなどの
否定的な感情が
必ずしも
悪いわけでは
ありません。

喜びや幸せの瞬間が
美しく大切に
感じられる理由は、
それを際立たせる
人生のつらい瞬間が
あるからです。

感情が起こるのは
自然なことですが、
その感情にはまって
振り回されるのは
警戒しなければなりません。

　ilchi.lee