10:00 - 21:30[火-日]
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水昇火降になるヨガ
2022年3月30日
1500円さあ！春から新しい習慣はじめてみませんか？
丹田強化は腸に良い❣
水昇火降になるヨガ体験できます。
☆水昇火降りとは、お腹は温かく頭はすっきりしているバランスの取れたエネルギー状態を意味し、
体と心を調和良く整える健康法則です☆
運動不足・ストレス緩和・集中力アップに活かすことができます。
内容：ストレッチ＋呼吸・瞑想
オンライントレーニングも体験できます。
午前の部：１０:００～１２：００
午後の部：１４：００～１６：００
夜の部：１９：００～２１：００
お好きな時間帯をお選びください（上記以外の日時をご希望の方はご相談ください）
お気軽にお問い合わせくださいね。
持ち物：動きやすい服装、マスク、飲み物、タオル
お問い合わせは
tel.058-266-7270
イルチブレインヨガ岐阜スタジオまで
※表示価格はすべて税込です。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。