みなさん、こんにちは☺️
季節の変わり目ですね。
この季節は、疲れも溜まってくる季節だと思います。
さて、今日は、レッスンに通っていた方の分かち合いを紹介します。

以前は、仕事の帰りの電車の中で立っていると
腰がだるくなってきたなと思っていましたが、レッスンを続けていたら、それを感じなくなりました。
21日間のトレーニングで
ウエストが2.5㎝減りました！
やったー！
ありがとうございます。

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