暑い８月ももう終わりですね。
空の雲や風の心地よさに秋にぐっと近づいた感じがしますが、まだまだ暑い日が続きそうです。
みなさまの体 夏バテしていませんか？
食欲がわかない、なんとなくだるい、体が冷えている感じがするなど
体の不調は体の中、腸の冷えと考えられます。
お腹の冷えを感じる方 お腹を温める運動をしてみましょう。
お腹が温かくなると、全身に血液が循環し
からだの気になる症状が軽減されやすくなります。
お腹を温めるエクササイズ スタジオで体験できます。
またイベントも開催しますので
参加してみてくださいね。
