ただやってみる力も、揺れずに継続する力も
頭の中が考えでいっぱいだと難しい。
情報をたくさん詰め込む機会はたくさんあるけど、必要のない情報と考えを整理する機会は意識的に作っていかないとなかなかできないものです。

イルチブレインヨガでのトレーニングがそのような時間になると思います。

創造するときに焦点を合わせるポイントは、「スタート」と「継続」にあります。

あれこれ計算せずにすぐに始められる力と、最初の決心が揺れないように継続する力。

これが自己創造の基盤になります。

★ILCHI希望の手紙