時計は毎日合わせる必要はありませんが、私たちの意識の世界は毎日合わせる必要があります。
そのとき、感覚器官をうまく調節できます。
よく見て、よく聞いて、よく感じ、よく判断することができます。
私たちが運気調息をするのは、体の中のエネルギーを回し、呼吸を調節して、私を自分自身と正確に合わせるためです。
多くの情報の中で少しでも油断すると、情報に振り回され、流されてしまいます。
そんなときに運気調息をすると、心の軸をもつことができます。
1日３回以上、運気調息をしながら、情報の主になりましょう。
完全な自分になりましょう。
一指 李承憲
