春からの新生活に備えて今からヨガで自律神経を整えませんか？

新しい環境や新年会やお花見…🌸

春は外に意識が向きがちで、知らず知らず自分のココロやカラダのフォローは後回しにしてしまうことも。

スタジオに来て自分のカラダと向き合う時間を確保しませんか？

免疫力アップ✨

集中力アップ✨✨

自己肯定感アップ✨✨✨

で、一緒に新生活を楽しみましょう💕