免疫力UPに！呼吸瞑想体験会

呼吸と感情は互いに影響し合っています。
呼吸・瞑想の習慣が、肉体的な健康だけでなく
心の健康、幸福度や安定感に繋がっています。
体をほぐしゆっくり呼吸・瞑想をして疲れを取り、
本来の自分を取り戻しませんか。