「ヨガ×自分軸」 ~チャクラから自分軸を整える~
周りに気を遣いすぎる、人の意見に左右される、自分の気持ちがわからなくなる…。そんな方へ。 チャクラとは、心と体の状態に関わる7つのエネルギーセンター。ヨガ・呼吸・瞑想を通して7つのチャクラを感じながらバランスを整え、「私 […]
周りに気を遣いすぎる、人の意見に左右される、自分の気持ちがわからなくなる…。そんな方へ。 チャクラとは、心と体の状態に関わる7つのエネルギーセンター。ヨガ・呼吸・瞑想を通して7つのチャクラを感じながらバランスを整え、「私 […]
なんとなく疲れやすい、頭の中が忙しい、心も体もスッキリしたい…。そんな方におすすめの気功体験です。 呼吸とゆったりした動きで、外に向いている意識を自分の内側へ。気の流れを感じながら、心と体を軽やかに整えていきます。 初心 […]
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今回はスペシャルトレーナーとして、イルチブレインヨガ名古屋エリアマネージャー・川崎幸子トレーナーを迎えて開催! 心・体・エネルギーを整える体験ワークショップと、オーラ撮影&AI診断で今の自分をチェック。本来の自分の魅力や […]
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