「ザ・シークレット」「引き寄せの法則」など多くの法則が、幸せや平和、経済などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。でもそれを実現するにはどうしたらいいのでしょうか？その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギーの使い方にあり […]

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呼吸をしながら体の緊張をほぐす体操で 少しずつ筋肉に働きかけます。 運動不足解消に！初心者歓迎　

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呼吸と感情は互いに影響し合っています。 呼吸・瞑想の習慣が、肉体的な健康だけでなく 心の健康、幸福度や安定感に繋がっています。 体をほぐしゆっくり呼吸・瞑想をして疲れを取り、 本来の自分を取り戻しませんか。

「ザ・シークレット」「引き寄せの法則」など多くの法則が、幸せや平和、経済などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。でもそれを実現するにはどうしたらいいのでしょうか？その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギーの使い方にあり […]

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