呼吸と感情は互いに影響し合っています。 呼吸・瞑想の習慣が、肉体的な健康だけでなく 心の健康、幸福度や安定感に繋がっています。 体をほぐしゆっくり呼吸・瞑想をして疲れを取り、 本来の自分を取り戻しませんか。

呼吸をしながら体の緊張をほぐす体操で 少しずつ筋肉に働きかけます。 運動不足解消に！

テーマは肝臓、木のエネルギーです。 陰陽五行に基づいて、木曜日は肝臓に特化した体操と呼吸法を行います。 ZOOMでのオンライントレーニング お申込、お支払方法はこちら↓ https://online.ilchibrain […]

テーマは肺、金のエネルギー。 陰陽五行に基づいて金曜日は肺に特化した体操と呼吸瞑想を行います。 ZOOMでのオンライントレーニング お申込、お支払方法はこちら↓ https://online.ilchibrainyoga […]

呼吸をしながら体の緊張をほぐす体操で 少しずつ筋肉に働きかけます。 運動不足解消に！

BHP（Brain Education Healing Point）は、頭と手足から自分のヒーリングポイントを見つけ指で押すなどしてケアするセルフヒーリングです 押したときに、【ただ押されている感じがする】だけのところや […]

呼吸と感情は互いに影響し合っています。 呼吸・瞑想の習慣が、肉体的な健康だけでなく 心の健康、幸福度や安定感に繋がっています。 体をほぐしゆっくり呼吸・瞑想をして疲れを取り、 本来の自分を取り戻しませんか。

お得なペア体験会！ 日曜日はご家族やお友達とご参加いただきますとお2人分の体験料が1000円になります。 脳と腸のヨガでリフレッシュして免疫力も上げていきましょう♪♪♪ ZOOMでのオンライントレーニング お申込、お支払 […]

テーマは心臓、火のエネルギー。 陰陽五行に基づいて火曜日は心臓に特化した体操と呼吸瞑想を行います。 ZOOMでのオンライントレーニング お申込、お支払方法はこちら↓ https://online.ilchibrainyo […]

呼吸をしながら体の緊張をほぐす体操で 少しずつ筋肉に働きかけます。 運動不足解消に！