深い呼吸の習慣は体に良いだけでなく感情をコントロールする力、集中力、洞察力、直観力、メタ認知能力を高めると言われています。 体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫です。 15日㈯10:00~12:00 22日㈯ […]
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アメリカセドナでのリトリートを体験した方々が自分を愛することで健康で幸せに変化なった実話。映画鑑賞後に映画にちなんだヨガ体験あり。 28日㈰14:00~16:00 参加費 1,500円 ★準備物:動きやすい服装、飲み物 […]
※表示価格はすべて税込です。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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