老年期の生き方
老年期をより積極的に設計するための方法の一つとして、 自分が何歳まで生きるか決め
投稿者: イルチブレインヨガ 岐阜スタジオ
腸スッキリヨガ！
新春企画です❤️ 年末年始の疲れを癒すのにご利用下さい！
人生設計
私たちは与えられた時間と生命を どのように使うのかを選択し、 決めることができま
自分の価値を創造しよう
日が昇ると明るくなり、 日が暮れると暗くなります。 闇が去るとまた日が昇ります。
天命
「人事を尽くして天命を待つ」という言葉があります。 私たちに与えられた生命を奪い
明るい心
明るい意識が幸せなエネルギーを作ります。 幸せや健康はどこかからやってくるもので
樹木瞑想
瞑想に適した山には周囲によい樹木が多いものです。 自分が木を見ているのではなく
心の目
「すべての問題は自分にある」 その言葉に納得してうなずけるほど意識が目覚めたとき
出会いに感謝
目の前に咲いている花一輪さえも 自分のために咲いていると考えてみてください。 縁
歩く
仕事で行き詰っているときは、 とにかく歩いてみましょう。 歩いているとどうでもよ
