今回はトレーニング歴２年の方の体験談です。
トレーニングを始めて2年目。
最近下半身が細くなったと感じています。
友人からも「足が細くなったね！」と言われました。
リンパの流れが良くなった影響かと思います。
むくみがなくなってきて、
スッキリとしてきたのが自分でもわかります。
入会当時ポッコリと出ていたお腹も、
少しずつ締まってきました。
当初はできないトレーニングの動作もたくさんあったのですが、
だんだんできるようになってきました。
苦手だった前屈もかなり曲がるようになり、
屈伸の自己記録を更新していくのが楽しいです。
（60代女性）
