入会して4か月、50代女性の方のトレーニング感想です。

毎日のようにトレーニングに来ています。
年をとるにつれ、疲れが取れなかったり
便秘や下痢を繰り返すようになったり
関節の痛みが出てきたりなど
いろいろ不調を感じていましたが、
トレーニングを始めてからあまり感じなくなりました。
肌の状態も良くなり、
出会う方に「肌がきれいですね」と言われることが
多くなりました。