自信を回復するために自分の感覚を取り戻しましょう。
ブレイン体操やブレイン瞑想、もしくはBHPで自分の感覚に集中する時間を作ってみませんか？
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自信はあらゆる心の作用を支える
器のようなものです。
自信の度合いが心の力を決めます。
心の力を育てるには
まず自信を回復しなければなりません。
端が欠けていたり、ひびが入っていても
よく手入れをして
また器の機能を回復すればいいのです。
人の目を気にして
エネルギーをすり減らせば
自分が今、何を感じているのか
分からなくなります。
自分の感覚を失うこと
それが自信を失うことです。
自信を回復するには
まず自分の感覚に集中する必要があります。
