体力がついて、体力がなかった頃の状態と比較できるようになったら
自ら、せっせと腹筋などするようになりました。
習慣になってしまえば、たいした負担ではなくなります。
体を意識することや体力づくりの習慣をつけるお手伝いができると思います。
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能力を最大に発揮したいなら
体力をつけましょう。
人生への積極的な態度と力は
体力から生まれます。
体力のない子どもや体力のない警察を
イメージしてみてください。
その国は、本来の機能を果たせるでしょうか？
体力があればこそ、平和もあります。
一指 李承憲
