外部環境に依存して
健康と幸せと平和が
やってくるのを期待し、
施されるのを
待つのではなく、
自分で
それを創造する方法を
身につけると、
私たちは
健康、幸せ、平和の
本当の主になれます。

健康と幸せと平和の
自給自足するためには、
体力、心力、脳力を
鍛えましょう。

　　ilchi.lee