何か困難にぶつかった時、あきらめたら終わりです。

「もう一度やってみよう」そう心に決めると　驚くようなことが起こります。

呼吸しながら　耐えてください、　息ができるなら　耐えてみましょう

すると新しいパワーを感じられます。

脳にはすごいパワーが蓄えられていますが、それをいつも出してくれはしません。

耐えることでそのパワーを発揮するしくみになっています。

苦痛を乗り越えられないなら　新しい自分を発見することはできません。

新しい自分は苦しみの後ろに永遠に隠れてしまうかもしれません。

苦しみを乗り越えながら脳を上手に活用し新しいパワーを見つけましょう。

（ILCHI希望の手紙より「忍耐への贈り物」より）