平常心
考えで気運が出ることがあります。
どんな考え方をするのかにより
良い気運が出たり
良くない気運が出たりします。
私たちがどんな考えをするのかで、
どんな考え方にするかどうかが
本当に重要です。
すべての考えと悩みの元は
心にあります。
その心を「本心」といい
「平常心」とも言います。
悩んでそれに陷るようなら
私たちは平常心を忘れてしまいます。
それでどんな状況が来ても搖れない平和な心、
すぐ「平常心」を持つことが重要です。
ある状況が来ても気に止めないことがある心
そんな平常心を維持することが
できるようにしなければなりません。
一指 李承憲『希望の手紙 』より
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
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