４月は新しい環境での生活が始まる季節。期待とともに、慣れない生活でストレスを感じやすい時期でもありますね。
イルチブレインヨガでは、４月を「新生活応援！ストレスフリーな体と心メンテナンス月間」として、ストレス度チェックを提供。
体験レッスンにご参加いただいた方へ、詳しいストレス度チェック結果をプレゼントしてます。
ご自身の現在の状態を知ることで、日々のストレスとの上手な付き合い方や、心身を健やかに保つためのヒントが得られます。
日常生活の中で感じる心身の緊張や疲れをゆったりと見つめ直すきっかけとして、また新たな一歩を踏み出すサポートとして、多くの方にご活用いただければ嬉しいです
ぜひこの機会に、日々のストレスと上手に向き合い、イルチブレインヨガで心身のメンテナンスを始めてみませんか？
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お問い合わせは イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
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