最近、注目されている瞑想。
瞑想をすると、雑念が整理され、
気持ちが穏やかになるなど、
さまざまなメリットがあると言われています。
ビジネスや自己啓発の世界で
瞑想が人気を集めている理由は、
瞑想をすることで
自分の「ほんとうの願い」が見えてくることです。
インターネット上に
おびただしい量の情報が氾濫するなかで、
私たちは「真の願望」を見失いがちです。
瞑想で自分の内側と向き合うことで、
外部からの情報に振り回されていた脳がリセットされます。
そのとき、曇っていて見えなかった本当の願いが、
目の前に現れてきます。
その願いを自覚したとき、
生まれながら備わっている潜在能力が発揮されます。
