知識としては知っていましたが、私はイルチブレインヨガのトレーニングを通して体感で腑に落ちることができました。

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誰かに認められたり成功から得るエネルギーだけでは、胸の虚しさは絶対に埋まりません。それは一時的な慰めに過ぎず永遠ではありません。永遠のエネルギーの源はあなたの内にあります。自分を認めることで感じられる喜びは、人に認められて感じる喜びとは比べられないほど大きいのです。

セドナ・メッセージ