老けたと思えば本当に老けます。

脳にどんな情報を与えるかが大事です。

あなたが夢見ることをやめず、
残りの人生を積極的に設計すれば
脳は希望と新たな期待に満ちます。

筋肉、骨、内臓、神経系、ホルモンなどを
総動員して、
あなたの身体と心を
より健康な状態に保つために努力します。

　　ilchi.lee