猛暑が続き昨今、乱れがちな体調と心を腸と呼吸から整えましょう。
脳と腸の新感覚YOGA 体験できる「呼吸ヨガ」と体験できる「腸ケアクラス」今月引き続き行っています。
体と心をほぐしてご自分の体が心の底から大切に思える、そんな体験におこしください。
体験トレーニング70分は常時体験受付中ですが、腸と呼吸をより深く体感できる内容になっています。
◎腸ケアクラス 20日昼、22日夜
◎呼吸クラス 19日朝、28日朝
場所：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
岐阜県岐阜市長住町２丁目２ 岐阜都ビル 5階
名鉄岐阜駅ロフトの向かい、1階の看板が目印、地下に降りて奥のエレベーターを5階にお上がりください。
★準備物：動きやすい服装、水、タオル
お問い合わせは イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
☎０５８ー２６６－７２７０ お気軽にお問い合わせください。
