6月ももう終わりですね
7月夏本番です
まだ、暑さになれなくて、あるいは汗がすっきりでなくて、
なんとなく体がだる重い感じがしませんか？
そんな体の状態のときは、ゆっくりと呼吸を感じながら、ゆっくりと体を動かして
じんわりと体奥から汗をかくと、体がすっきりします。
滞りがちな気血循環が良くなり、足も軽やかになります。
スタジオでは、4日ヨガの日を設けました。
どなたでも、短時間で体がすっきり軽やかになる秘訣を
なんと、
500円でお伝えします。
お昼休みの20分
買い物帰りのちょっとした時間
スタジオは知ってるけど、ちょっと勇気がなくて迷ってて・・
という方、4日終日O.Kです。
お子さまでも、若い方でも、年配の方でも、男性でももちろんO.Kです。
ぜひ、ご連絡をお待ちしております
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ 電話０５８－２６６－７２７０
