「このままでいいのかな？」 仕事や家庭、さまざまな経験を重ねる中で、ふと立ち止まりたくなることはありませんか？ 🌸 もっと自分らしい生き方を見つけたい 🌸 心と体のバランスを整えたい 🌸 自分の内面と向き合い、これからの […]
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「このままでいいのかな？」 「もっと自分らしく生きたい」 「気持ちを切り替えて、前向きな毎日を過ごしたい」 そんな思いを感じていませんか？ これからの時代に大切なのは、 自分を知り、自分の可能性を引き出すこと。 イルチブ […]
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「年齢を重ねるのが楽しみ！」 そんな毎日を送りませんか？ 人生100年時代。大切なのは、ただ長生きすることではなく、心も体も健やかに、自分らしく幸せに生きること。 今回のセミナーでは、これからの人生をもっと豊かにするため […]
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毎日の忙しさの中で、知らず知らずのうちに疲れやストレスをためていませんか？ ゆったりとした動きと深い呼吸で、心と体をやさしくほぐす「アリラン気功」を体験してみましょう。 気功を通して自分の内側に意識を向け、心身のバランス […]
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