おうちでゆったり オンラインヨガ
オンラインとスタジオの両方でレッスンが受けられるのは、 実店舗があるイルチブレインヨガならでは！ ライフスタイルに合わせて使い分け頂けます。 オンラインでクラスを受講し、スタジオでトレーナーから個人レッスンを受けるなど、 […]
チャクラ♡セラピーのご案内
体の中にある7つのエネルギーセンターを 「チャクラ」と言います。 各チャクラの状態をペンデュラムでチェックすることで 気質や体の状態が分かります。 チャクラを知って生活に役立つアドバイスをいたします。 １回…１０００円
7月 おうち時間でヨガをしませんか？
いよいよ7月 2021年下半期スタートしました！ コロナ渦で、おうち時間が増えた方も多いと思います。 イルチブレインヨガでは、「オンラインクラス」も好評です！ 気軽にお家で♪お身体を動かしたい方にお勧め！！ クーポンで5 […]
☆4月、５月イベントのご案内☆
〇免疫力UPに！呼吸・瞑想体験会 呼吸をしながら体の緊張をほぐす体操で 少しずつ筋肉に働きかけます。 運動不足解消にもなります。 お気軽にご参加ください。 内容：お腹を動かす腸運動 簡単な体操、呼吸、瞑想 毎週土曜 […]
春のお得なキャンペーン！
だんだん暖かくなってきましたね。春の訪れとともに、気分も明るくなってきます。そんなときに気をつけたいのが、季節の変わり目の体調管理です。 私たちの体は様々なサインを送っています。感覚が目覚めていると、このサインをしっかり […]
18日(木)～21日(日) 初心者限定！ヨガ体験会を開催します
夏休み！！ 新しいことに挑戦してみたい！ だけど… ・私だけできなかったらどうしよう ・体がかたくて自信がない ・1人で行きづらい 「初心者限定」だからご安心ください。 トレーナーが親切丁寧にサポートいたします。 ぜひ、 […]
1８日～21日迄「心と身体を癒すヨガ＆瞑想体験」開催します(^^♪
こんにちわ(^^♪ 名鉄岐阜駅から1分のイルチブレインヨガ岐阜スタジオです。 梅雨の走りの今の時期、天気、気温の変化が激しくなかなか体調管理が大変と思われている方も多いのではないでしょうか？ そんなあなたの為に 心と身体 […]
14日(金）平日で疲れた体を癒す瞑想会行います＾＾
平日に疲れた体を癒す瞑想会を開催します。 最近何かと話題の瞑想。 瞑想することで得られる効果は、疲れにくい体になる、集中力UP,直観力が冴える、仕事の効率が上がるなど。多々ありますが、 本当に自分のやり方で大丈夫？という […]
16日、23日「Change」上映会＆瞑想会します。
「Change」上映会＆脳教育セミナーを開催します。 「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。 でもそれを実現するにはいったいどうすればいい […]