7/12㈰10:00～12:00 オープンクラス開催✨
7/12 10:00〜12:00
オープンクラスを行います❣️
初めての方も、安心してご参加いただけますよ。
✨チャクラを整える
アリラン気功 × 腸ヒーリング✨
岐阜にお住まいのこんな方におすすめ😊
✔ 年齢とともに疲れやすくなった
✔ 体のコリや重さ、冷えが気になる
✔ お腹まわりのどんより感でスッキリしない
✔ ぐっすり眠れない・眠りが浅い
🌸 ワークショップ内容
・アリラン気功
チャクラを意識し、やさしい動きで体と心をゆるめ、エネルギーの流れを整えます。
・腸ほぐしセルフケア
お腹をやさしくほぐし、腸からスッキリ、心も軽やかに。
・呼吸・リラックス瞑想
深い呼吸で心身をリラックスさせ、心を穏やかにリセットします。
✨ 一指ヒーリングライフ体験
心と体のケアに役立つ健康管理サポートツールもご紹介します。
💰 体験料 1,000円（税込）
🎒 持ち物
・タオル
・飲み物
・動きやすい服装
※更衣室あります。
📍 会場
イルチブレインヨガ 岐阜スタジオ
岐阜市長住町2丁目25番地
📞058-266-7270
🌼 初めての方も大歓迎！
どなたでも安心してご参加いただけます。ぜひ、お誘い合わせてご参加ください♡
