2月も半ばを過ぎ、梅の花もいい香りを漂わせています。
そろそろ花粉症も本格シーズンですね。
毎年花粉症に悩まされているけれど、あまり薬にたよりたくないし・・と思っていらっしゃる方
春先になると、病院に行くほどではないけれど体のだるさを感じたり
なんとなく体調がすっきりしないなと感じている方
また 冬の間ため込んだ脂肪が気になる方
そのほか肩こり 便秘 頭痛など体の症状に悩まされている方
ご自分の体質改善に役立つ運動や呼吸法を学んでみませんか？
そんな方対象に
「花粉症対策にも役立つ体質改善ヨガ体験会」を行います。
会場：岐阜メディアコスモス 岐阜市司町40番５
日時：２月２４日（水） １３：３０～１５：３０
参加費：1500円
体の硬さが気になる方も
年配の方も ちょっとだけ体を動かしたい方も
もちろん男性の方も どなたもOKです。
軽く体を動かしたり、ゆっくり呼吸を感じたりするなかで
ご自分の体のために少し時間を使って、体質改善に役立ててみませんか？
岐阜市メディアコスモスで行います。
花粉症はもちろん 冷え症、便秘、肩こり、腰痛等々
体の気になる症状の改善に役立つ体験会です。
