誰かの期待に応えることができる自分も確かに素晴らしいけれど、大人になればなるほど役割も増え、人間関係も複雑になって、全ての人の期待に応えることは不可能になるのに。
何を期待されているかは置いておいて、
「自分はどう感じているか」
それを感じ取れる感覚を取り戻すことができますように。
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あなたは自分のことを愛していますか？本当に自分自身を愛していますか？自分を愛するためには自分のことをよく知らなければなりません。自らの価値を知り、自らを認める必要があります。自分を信頼できず大切にも思えなければ愛しているという言葉がむなしくこだまするばかりです。
自らの価値を見出してみてください。私はどんな人間なのか、これからどんな風に生きようとしているのか、自分に関心を持って考えてみましょう。自らを心から愛するとき、他人も、世間も、深く愛せるようになります。毎日、自らに問いかけてみましょう。私は私を愛しているのか？
セドナ・メッセージ
