今この瞬間にしか存在できない
2019年10月23日
１日の大半の時間、私達の意識は過去か未来にとんでいると聞いたことがあります。 ということは、一生のうち大半の時間を幻想の中で過ごしているということでしょうか？ なんだか、ものすごくもったいないなと思えてきました。 体や呼 […]
気エネルギーを感じる
2019年10月22日
気エネルギーを感じることに夢中になっている間、悲しい記憶で冷えきってしまった体に熱が戻ってきたことがありました。悲しい記憶からも完全に解放されている時間でした。 自分を小さくする情報が頭から離れないときどうしたらいいのか […]
丹田から体質を変える
2019年10月17日
野球のお話ですが、先日逆転負けした巨人軍の原監督が「やっぱり大きな試合になれば、小手先の野球は通用しないよね。丹田（たんでん）に力を入れた状態で野球をすることが大事」と“丹田”を鍛える必要を強調していました。 私たちイル […]
トレーニングを続けてこれた理由
2019年10月16日
私がトレーニングを続けてこられた理由がこの文章にきれいに表現されていると思いましたのでご紹介します！ イルチブレインヨガに入ったばかりの頃はこどももまだ小さく、正直長く続ける気持ちはありませんでした。だけど、トレーニング […]
22日(祝火)イベントのお知らせ
2019年10月15日
10月22日(祝火) 10:00～16:00 メディアコスモスかんがえるスタジオ にて出店いたします。 ぜひ遊びにいらしてください♪ 新聞社も注目の初の試みのイベントです。 地元の専門店の方が主張してきてくださいます！ […]