感情コントロール
波が押し寄せてきたときに生き残る方法は 逃げたり、よけたりするのではなく 波の中
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波が押し寄せてきたときに生き残る方法は 逃げたり、よけたりするのではなく 波の中
堂々と! ** 人生のグラスには悲しみと喜びがあります。悲しみはイヤだと喜びだけ
毎瞬間、「心を決め、その心に集中すること」の練習だなと思う。 続けて出てくる不安
じっと座っているときより歩いているときの方が、 独創的なアイデアがよく浮かんでく
最も効率の良い「脳活性」の方法は、新しいことに挑戦することです。 今までやったこ
知識としては知っていましたが、私はイルチブレインヨガのトレーニングを通して体感で
多感な思春期に入る前に知っていたかった。 イルチブレインヨガ岐阜スタジオには、こ
体はもともと正しい骨格をキープしていれば、 全身にバランス良く筋肉と脂肪がつき、
「考える」「感じる」「行動する」といった私たちの行為は、 すべて脳の情報によって
4月14日(日)は、オーラ撮影が、なんと! 1000円です✨🌸 自分のこと、知り
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