冷えやすい女性のために
冷えやすい女性のために!イルチブレインヨガで体質改善&リラックス 日差しも温かく
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エネルギー瞑想は、エネルギーを感じることを通じて、感情と考えを止めることを意味し
「屍のポーズ」は硬直した体をほぐすトレーニング法です。 このトレーニングは体を動
大自然に身を置いた経験がありますか? イルチブレインヨガでは定期的にアメリカのセ
瞑想はなぜするでしょうか? 瞑想はとてもよいです。 瞑想はなぜよいのでしょうか?
睡眠は体と心の疲れを癒す特効薬です。 熟睡のためには体と心を弛緩させることが重要
骨盤は、体を構成する骨格の中心的な存在です。 骨盤がゆがむと、体全体の骨格もゆが
<本当の私に出会ったとき>(ILCHI希望の手紙) 私たちの内面には、お金や権力
脳は夢を食べて生きる 希望を選択した瞬間に、脳は 肯定的なホルモンを大量に分泌し
夢をかなえるためには、自分が何を願っているのかしっかりと知る必要があります。本当
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。