カンタン薬膳：味のおはなし
2015年8月17日
陰陽五行では、それぞれに「味」も割り振られています。 木 酸 火 苦 土 甘 金 辛 水 鹹 それぞれの意味と作用についてお話をしたいと思います。 ◆酸味：収れん作用 きゅっと引き締める作用があるので、だら […]
幸せを呼ぶ言葉を習慣化する
2015年8月8日
「愛している、ありがとう、好き、幸せ 分かる、楽しい、健康だ、うれしい 自信がある、やる気が出る、信頼している」 幸せになるためには こんな言葉を習慣的に使いましょう。 これらの言葉は、人生に活力を吹き込み 免疫力を […]