名鉄岐阜駅目の前!岐阜でヨガを始めるなら、イルチブレインヨガ岐阜スタジオへどうぞ。男性、女性、年齢問わず、体が硬い方、初心者大歓迎です。体と心、脳がリフレッシュできます。
スタッフブログ

月別アーカイブ: 2019年5月

地球の元気は私の元気から!

地球が元気になるためには 私たちの意識が明るく前向きであること そのために体力(筋力=脳力)をつけましょう 家庭で、職場で、公園で、楽しく体を動かすことが秘訣です♪ おススメのサイトをご紹介します ひとりではなかなか継続 …

変化が必要なとき

無気力で滅入った状態が普通になるまで自分を放っておいたらいけないなと思う。 こどもの周りがそんな大人ばかりだとしたら、こどもから希望を奪ってしまう気がするから。 ** 変化のない人生、惰性に流される人生、挑戦のない人生は …

自分の脳を信じる

続きはスタジオで! ** あなたは脳に関心がありますか? 自分の脳のことをどのくらい知っていますか? パソコン教室に通っても、脳活用の方法を教えてくれる教室には通わないでしょう。 車の免許はとっても脳活用の免許はありませ …

自己価値

自己価値を見つけることができるのは 自分だけです。 自己価値は、 人が認めてくれるのではなく、 自分で価値をつけて 創り出すから貴重なのです。 本当の私を見つけることから すべてが始まります。    ilchi.lee

意識の成長

感情の波を静められるのは明るい意識だけです。 意識が明るくなると感情を眺めることができ、 環境に振り回されるのでなく 環境を「活用」できます。 環境は自分の成長のために与えられた宿題と捉え、 意識を成長されられる方法を模 …

年齢は管理次第!

年をとれば病気になったり 記憶力が急激に悪くなるのは 避けることのできない誰もが 経験する生理現象なのでしょうか? 脳科学者は、そうではないと言います。 私たちが当然のように受け入れている 「年のせい」というのは 実は誤 …

運命を変える3つの質問

運命を変えたいですか? それなら次の3つの質問に 答えてみてください。 どんなことを考えていますか? どんな言葉を話していますか? どんな行動をしていますか? あなたの考えと言葉と行動が あなたの運命を決めます。 よりよ …

どんな呼吸をしていますか?

呼吸で「贅沢な気分」「満たされていく気分」を感じるようになったのはイルチブレインヨガでトレーニングを始めてからでした。 ** 普段、自分がどんな呼吸をしているか意識していますか? 呼吸は数分止まっても生命に影響を与えるほ …

成長

成長というのは 何か仕事をしながら 「今、成長しているな」 と思うことではなく 少し経ってから 「前はこうしてたっけ」 と思うのが成長です。   ilchi.lee

脳100%活用

すべての考えにはエネルギーがあり エネルギーには周波数があります。 ラジオの周波数に合わせたり テレビのチャンネルを合わせるように どんな考えに周波数を合わせるかで エネルギーが変わってきます。 ある考えが信念になり 宇 …

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