慌ただしく毎日を過ごしていませんか？
2024年11月24日
１１月も下旬、今年も残り少なくなりましたね。 今年はどんな年でしたか？ あわただしく忙しく時が過ぎていく、と感じている方が多いかもしれませんね。 「なんだか忙しくて自分のことはいつも後回し」と感じている方、一度立ち止まっ […]
季節の変わりめ 体調管理に気をつけましょう
2024年11月17日
今年は11月になってもなんだか暖かな日が続いていますね。 でも朝晩と日中の気温差や突然の寒波で体調を崩されている方がいらっしゃるのではないでしょうか。 何となくスッキリしない、冷え込むと体が硬くなる、手足の冷えが気になり […]
脳波の変化（ベータ波→アルファ波）で健康になる！
2024年11月10日
人間の脳には一定の波動があり、これを脳波と言います。 体と心がリラックスしているときはアルファ波 緊張しているときはベータ波など、感情やホルモンバランス、環境によって脳波は変わります。 ベータ波は日常生活時になりやすく、 […]
岐阜信長まつり ぜひいらしてください！
2024年11月2日
11月3日(日) 10:00～14:00 JR岐阜駅デッキで ハッピーブレインクラブ岐阜が出店します。 ハッピーブレインクラブ岐阜のブースにスタジオスタッフもお邪魔させていただき、皆様に体と心の健康をお伝えします。 ☆オ […]