感情に振り回されない
2019年6月30日
感情に振り回されていると思うなら 自ら選択しましょう。 今後も感情に苦しめられながら生きていくのか、 それを解消して自由になるのか？ 後悔しない人生を願うなら、 後者を選択し積極的に解決法を模 […]
イルチブレインヨガ口コミご紹介！
2019年6月28日
信じられないスピードで変化が感じられる」（30代、女性） 昨年の春に会社を退職しました。風邪をひいて休んだのが直接の原因ですが、医者にかかってみると、心臓に不整脈の兆候が見られるなど、体調がかなり悪化していました。聴力も […]
ブレイン体操の体験談
2019年6月25日
今日はじめてブレイン体操を体験してくださった方から 「すごく簡単な動きなのに、こんなに効くんだね」 と言っていただきました。 イルチブレインヨガで行う動きは難しいポーズはありませんので、子どもから年配の方まで自分に合わせ […]
自然を感じてみよう！
2019年6月23日
人は、完全を追求します。 自分を100％満足させてくれる 完全な何かを求めてさまようのが人生とも言えます。 「完全」は人為的なものにはありません。 それは自然に中だけに存在します。 自然の姿そのものが完全です。 もちろん […]
ブレイン瞑想で問題解決
2019年6月23日
ブレイン瞑想で、 自分を眺める意識が目覚めると 現実の問題が眺められるようになります。 考えや感情にとらわれていると 問題の原因が見えません。 ブレイン瞑想で感情をしずめ 内面に集中していると […]